환절기 면역 클리닉코로나와 독감의 계절, 어떻게 무사히 넘길 수 있을까요?

환절기 기온 변화는 몸에 스트레스입니다

우리 몸은 체온을 36.5도로 일정하게 유지하려 합니다. 아침저녁과 한낮의 기온 차가 10도 이상 벌어지면 체온 조절에 평소보다 훨씬 많은 에너지를 쓰게 됩니다.

이 적응 과정은 신체에 강한 스트레스로 작용하고, 체온 조절에 에너지가 집중되면서 바이러스와 세균에 대항하는 면역력에 쓸 에너지가 부족해져 방어력이 약해집니다.

내 몸의 방패, 위기(衛氣)의 작은 구멍을 막아야 합니다

전염병 예방의 핵심은 몸을 둘러싼 방어막, 한의학에서 말하는 위기(衛氣)를 튼튼히 유지하는 것입니다.

가벼운 콧물·기침·몸살 같은 자잘한 감기에 자주 걸린다는 것은 이 방어막에 작은 구멍이 계속 생기고 있다는 뜻입니다. 방어막이 뚫려 체력이 떨어진 상태에서는 코로나19나 독감 같은 강한 바이러스가 침투하기 쉬워집니다. 자잘한 감기를 막는 것이 큰 병을 막는 첫걸음입니다.

병이 오기 전에 다스리는 치미병(治未病)

예로부터 환절기에는 체질에 맞는 보약으로 다가올 겨울을 대비했습니다. 병이 생기기 전에 몸의 기운을 다스려 예방한다는 치미병(治未病)의 지혜입니다.

환절기 한약 관리의 목적은 기초 면역력과 회복력을 높여 큰 감염병에 걸릴 가능성을 낮추고, 감염되더라도 가볍게 앓고 지나가며 롱코비드·만성 기침·피로 같은 후유증을 줄여 일상 복귀를 돕는 데 있습니다.

면역 저하 원인을 찾는 검사

면역력이 떨어지는 원인은 사람마다 다릅니다. 스트레스로 인한 자율신경 불균형, 만성적인 영양 결핍, 혈류 순환 저하 등 원인이 다양하므로 검사로 확인합니다.

• 체열진단 검사: 전신 체열 분포로 순환이 떨어진 곳, 차가운 곳, 열이 몰린 곳을 파악
• 자율신경계 검사: 교감·부교감신경 균형과 스트레스 지수를 정량 측정
• 혈액 검사: 객관적 지표로 기질적 이상 유무 점검
• 전통 진맥 및 맥진기 검사: 오장육부의 허실 감별

검사 결과를 바탕으로 한 맞춤 면역 한약

검사 결과로 면역력을 약하게 만드는 핵심 요인을 찾아 보완하는 한약을 처방합니다. 소화기가 약해 영양 흡수가 안 되는 분, 스트레스로 화(火)가 쌓여 진액이 마른 분, 선천적으로 폐 기운이 약한 분 등 원인에 맞는 처방이 중요합니다.

바이러스를 완전히 피할 수 없는 환경이라면 이겨낼 수 있는 몸을 만드는 것이 중요합니다. 고열이 지속되거나 숨이 차고 가슴 통증이 있으면 즉시 병원 진료를 받으세요.