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피부질환 · 건선·지루성 피부염·탈모 클리닉 · 원형탈모·스트레스성 탈모

스트레스 뒤로 머리카락이 한 움큼씩 빠져요

Q. 스트레스를 받은 뒤 머리카락이 많이 빠져요. 어떻게 해야 하나요?

큰 스트레스나 병을 앓은 뒤 2~3달 지나 머리카락이 한꺼번에 빠지는 것은 휴지기 탈모인 경우가 많고, 원인이 줄면 대개 회복됩니다. 동전 모양으로 빠지는 원형탈모는 피부과 진료와 함께 관리하는 것이 좋습니다. 한의원에서는 두피로 열이 몰리고 긴장과 수면이 흔들린 상태를 살펴 한약과 두피 침으로 돕습니다. 이마선이 올라가는 유전성 탈모는 피부과 약물 치료가 기본입니다.

탈모에도 종류가 있습니다

  • 휴지기 탈모 — 큰 스트레스, 고열, 출산, 무리한 다이어트 뒤 2~3달 지나 머리 전체에서 머리카락이 많이 빠집니다.
  • 원형탈모 — 동전 모양으로 경계가 뚜렷하게 빠집니다. 면역 반응과 관련이 있어 피부과 진료가 필요합니다.
  • 지루성 두피염과 함께 오는 탈모 — 두피가 기름지고 가려우며 붉고 비듬이 많습니다.
  • 유전성(남성형·여성형) 탈모 — 이마선이 올라가거나 정수리가 점점 비어 갑니다. 피부과 약물 치료가 기본입니다.

한의학에서는 두피의 열을 봅니다

신경을 많이 쓰고 긴장이 이어지면 열이 머리 쪽으로 몰리고, 맵고 기름진 음식과 술, 늦은 잠이 그 열을 더 키운다고 봅니다. 두피에 열이 쌓이면 기름과 가려움이 늘고 모발이 자라는 기간이 짧아져 쉽게 빠집니다.

체열 검사로 머리와 손발의 온도 차이를 확인하면 열이 위로 몰린 정도를 눈으로 볼 수 있습니다.

한의원에서는 어떻게 치료하나요?

  • 맞춤 한약 — 두피의 열을 내리고 긴장을 풀며, 출산·병후처럼 기운이 떨어진 경우에는 혈을 보하는 방향으로 처방합니다.
  • 두피 침 — 머리와 목의 긴장을 풀어 두피 순환을 돕습니다.
  • 생활 지도 — 머리 감는 시간과 말리는 방법, 잠, 식사를 함께 점검합니다.

원형탈모로 피부과 치료를 받고 계시면 그대로 이어 가시면서 함께 진행할 수 있습니다.

이럴 때는 병원 진료를 먼저 받으세요

  • 원형탈모가 여러 곳으로 늘어나거나 눈썹까지 빠지는 경우
  • 두피에 고름, 진물, 심한 통증이 있는 경우
  • 피로, 체중 변화, 추위를 많이 타는 증상이 함께 있는 경우 (갑상선 등 혈액 검사 확인)

본 정보는 일반적인 건강 안내이며 개별 진단·처방을 대신하지 않습니다. 치료 반응과 기간은 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 증상이 지속되거나 악화되면 의료기관에서 진료를 받으시기 바랍니다.

스트레스성 탈모는 다시 나나요?

휴지기 탈모는 원인이 줄면 몇 달에 걸쳐 회복되는 경우가 많습니다. 다만 다른 탈모가 겹쳐 있을 수 있어 두피 상태를 확인해 보는 것이 좋습니다.

유전성 탈모도 한약으로 치료하나요?

유전성 탈모는 피부과 약물 치료가 기본입니다. 두피 열과 기름, 가려움이 함께 있다면 한의원 치료를 병행할 수 있습니다.

머리는 언제 감는 게 좋나요?

하루 동안 쌓인 기름과 먼지를 씻어 내도록 저녁에 감고, 두피까지 충분히 말린 뒤 자는 것이 좋습니다.

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인천광역시 계양구 병방시장로 60 1층 금맥한의원
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